健康
貝原益軒『養生訓』 ゆったりとした心 ～涅槃寂静～ 健康・養生・幸せブログ更新！
2026年7月30日
豪雨に地震と自然災害が多く発生しています。 まずは熊本地震はじめ水害などで被災された地域や住民の皆様には、この暑い中、本当にご苦労されているかと思います。一日も早い復旧、復興、そして、安寧に、ゆったりとして生活できる […]
健康・養生・幸せブログ～貝原益軒「養生訓」元気を乱費しない～更新しました！
2023年7月5日
元気とは自分の身体の中にあるエネルギー「気」のことです。 元々、ご先祖さまや父母から受け継ぐ「先天の気」と、身体を養い成長・新陳代謝させ、人生を歩んでいくために食事や呼吸から生成する「後天の気」とがあります。 要は […]