養生

2022年7月29日

　暑い夏がやってきました。　この暑さによる食欲減退・お腹の調子がおかしい（水分や冷えたものの摂りすぎ）、眠れない、やる気が出ない（冷房にあたり過ぎや室内と室外の気温差がありすぎるによる自律神経のアンバランス）など状態にな […]

2022年6月1日

　令和４年も６月（水無月）に入りました。　年齢が増すごとに時間の経過が速く感じられるのは何故なのでしょうか。　以前、物理学だったか、宇宙物理学の記事の中にこのことが掲載されていて、そう考えられるという話を読みましたが、 […]

2022年5月17日

貝原益軒『養生訓』巻第二総論下二十九～病気にあった治療法～　暖かい日と肌寒い日が交互に訪れるこの頃ですが、皆様、体調はいかがでしょうか。　今回のお題にもありますように、私たち鍼灸師は、皆様の痛みや不調の症状を鍼 […]

2022年4月27日

貝原益軒『養生訓』～唾液と痰～　健康・養生・幸せブログ　東洋医学では「証」を立てて鍼灸治療をすすめていく上での方針としています。　生命力が衰え元気がないのか、元気があるのか（陰・陽）、その病はまだ軽く表面的なものか、 […]

2022年3月26日

　ハラハラ、ドキドキ、自分が大観衆の前で発表したり、試験があったりして緊張がマックスになると、口がカラカラに渇いてしまう経験はりませんか？　それは唾液の分泌が抑えられているからですね。　唾液は自律神経である交感神経と […]

2022年3月1日

　令和4年も3月に入りました。　皆さま、寒暖の差が激しく、お身体の調整が難しい季節となっていますが、いかがお過ごしでしょうか。また、スギ花粉も飛散しはじめ花粉症をお持ちの方には嫌な季節となりました。　世界では様々な事 […]