2022年7月29日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 kzn_user_futabashinkyu NEWS健康コラム養生 貝原益軒『養生訓』 養生もまた習慣 ブログ更新しました! 暑い夏がやってきました。 この暑さによる食欲減退・お腹の調子がおかしい(水分や冷えたものの摂りすぎ)、眠れない、やる気が出ない(冷房にあたり過ぎや室内と室外の気温差がありすぎるによる自律神経のアンバランス)など状態にな […]