暑い夏がやってきました。　この暑さによる食欲減退・お腹の調子がおかしい（水分や冷えたものの摂りすぎ）、眠れない、やる気が出ない（冷房にあたり過ぎや室内と室外の気温差がありすぎるによる自律神経のアンバランス）など状態にな […]