2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年9月28日 kzn_user_futabashinkyu 健康コラム東洋医学鍼灸養生 養生訓～元気を惜しむ～ 最近、疲れてます？と 鍼灸も少し～ ブログ更新 台風が通り過ぎて秋らしい日が多くなってきました。 朝と日中の気温差も幅が出てきましたので、体調が整えずらい気候となっています。 このような時でも、やはり基本は食事、運動、睡眠など生活習慣を整えることです。 さて、皆さ […]
