2022年5月20日 / 最終更新日 : 2022年5月20日 kzn_user_futabashinkyu NEWSスポーツ障害健康コラム養生 体重を増やしたい！ 高校生 水球選手の質問 【質問】今、水球をやっている高校3年生ですが、指導者から「体重を増やそう」と言われているのですが、思うように増えません。部活終わりに補食を食べたり可能な限り努力しているのですが、体重を増やすには、どんなことを心がけたら良 […]
