睡眠が重要であることは言うまでもないでしょう。 【答え】充分な睡眠はスポーツパフォーマンス、競技力向上に大いに影響します！ 　先に答えを書いて、その説明をしていきたいと思います。 プロスポーツ選手の睡眠 睡眠はこの上な […]

　皆様、新年あけまして✨ おめでとうございます✨🐇 本年もどうぞ 二葉鍼灸療院（金沢）をご利用いただき 心も身体も軽やかに元気いっぱい 笑顔になっていただきたく よろしくお願いいたします✨ 　コロナは悪い意味でも良い意味 […]

　本日、第104回全国高校野球選手権も準決勝。 　高校生たちは、お互いのこれまで練習してきた成果を存分に甲子園という高校野球の聖地で発揮し、熱い熱い戦いを繰り広げています。やはり感動します。野球が好きだな～と改めて認識さ […]

　現在も第104回全国高校野球選手権大会（夏の甲子園大会）が開催されています。 　この時期はトレーナーとして甲子園へ同行していたこともあり、心がワクワクしてきます。 　今年の夏の甲子園大会でも、この投稿をしている段階でベ […]

　ブログにも書かせていただきましたが、”禍転じて福となす”という事故がありました。 　報道は、センセーショナルにニュースを流しますが、電波に乗ると勘違いや憶測がどんどん広がっていきます。時に事実ではないことが正当化されて […]

【質問】今、水球をやっている高校3年生ですが、指導者から「体重を増やそう」と言われているのですが、思うように増えません。部活終わりに補食を食べたり可能な限り努力しているのですが、体重を増やすには、どんなことを心がけたら良 […]

⚾28年ぶりの完全試合 ⚾13者連続三振 ⚾19奪三振 ⚾にも関わらず投球数105球 ⚾2022年4月10日（日）球史に残る歴史的試合 　何から何まで規格外で凄すぎます。 　私が映像として覚えているのが、元読売ジャイアン […]

　今年（2022年で12年目の活動を行う団体。 石川県スポーツドクター協議会 石川県アスレティックトレーナー連絡協議会 石川県鍼灸マッサージ師会 石川県鍼灸師会 石川県柔道整復師会 石川県理学療法士会 以上の団体が参加し […]

　金沢マラソン2021が10月31日（日）に開催予定で進められています。 　石川県のコロちゃん陽性者も徐々に減少傾向にあり、ここ数日は10名ほどで推移しております。0になることはないとは思いますが、このまま小さい波で推移 […]