暑い夏がやってきました。
　この暑さによる食欲減退・お腹の調子がおかしい（水分や冷えたものの摂りすぎ）、眠れない、やる気が出ない（冷房にあたり過ぎや室内と室外の気温差がありすぎるによる自律神経のアンバランス）など状態になっていませんか？？

　鍼灸治療は、そんな調整にもってこいの治療方法ですので、お困りの症状がありましたらご連絡ください。

　さて、貝原益軒さんの「養生訓」のブログを更新しました。
　習慣は養生を行うためにも大切ですよ～という内容です。

　冒頭の写真は、私が在籍した星稜高校野球部の室内練習場にかかげてある言葉です。

　母校の星稜高校野球部は、第104回全国高校野球選手権大会（夏の甲子園大会）の石川県大会において優勝し、21回目の甲子園出場を果たしました。
　近々にも様々な出来事があったチームですので、いろんな意味で甲子園で悔いなく全力でプレーして欲しいと願うばかりです。

　どうぞ、お時間のある方はブログの方にお立ち寄りいただければ嬉しく思います。

貝原益軒『養生訓』～養生もまた習慣～