貝原益軒『養生訓』～胃の気と生命～ブログ更新！

　皆様、健康で、元気で、楽しい令和3年10月をお過ごしでしょうか～✨

　10月は過ごしやすい気候となり、体調が良くなり、ゆったり落ち着いた心で生活できるようになります。

　食欲の秋、スポーツの秋、行楽の秋、読書の秋などと、深まった秋は心と体を安定させ、集中力とリラックス感が増し人生を謳歌できる季節でもあります。

　皆様は何を楽しまれていますか？

　新型コロナ感染症も落ち着きをみせていますので、感染症対策はご自身でとりながら、自分のやりたいことをやってみることをオススメします。

　このようにいろんな意味で、私は10月が大好きです💜

　さて、健康・養生・幸せブログを更新しました。

　お題は「胃の気と生命」についてです。

　いろいろ難しいことも書いてあると感じるかもしれませんが、ようは食事は大事ですよ！ということです。

　どうぞ、ご興味のある方はブログにお立ち寄りください。